Более сильная спина и плечи за 30 дней: обзор фитнес-приложения
Stronger Back and Shoulder in 30 Days - бесплатное приложение для фитнеса, разработанное Smartaps, доступное для устройств на Android. Это приложение специально разработано для помощи пользователям в укреплении спины и плечевых мышц всего за 10-20 минут в день, без необходимости использования тренажеров. Приложение предлагает 30-дневный тренировочный план с потрясающими и эффективными упражнениями для спины и плеч, демонстрируемыми трехмерным персональным тренером.
Приложение включает упражнения для спины и плеч, которые группируются по группам мышц и уровню сложности (легкий, средний, сложный). Каждое упражнение сопровождается видео, показывающим, как его правильно выполнять, с голосовыми инструкциями и таймером, чтобы помочь пользователям следовать за ними. Это приложение было разработано сертифицированным персональным тренером, и все упражнения разработаны с использованием трехмерного моделирования с разрешением Full HD. В дополнение к тренировочному плану, приложение также включает более 100 рецептов диеты для помощи пользователям в похудении, руководство по фитнесу с более чем 50 учебными пособиями по тренировкам тела и советы по питанию, которые содержат секреты для достижения идеальной фигуры. Приложение не требует подключения к интернету, что делает его доступным в любое время и в любом месте для мужчин и женщин.
